sztuka walki
Inne, Policja, Samoobrona

Sztuka walki i samoobrony – recenzja książki

W ostatnim czasie podjąłem decyzje o uczęszczaniu do klubu specjalizującego się w sztukach walki. Miałem problem z wyborem konkretnej sztuki walki, która jednocześnie nauczyłaby mnie podstaw samoobrony. Postanowiłem sięgnąć do literatury, gdzie polecono mi książkę „Sztuka walki i samoobrony w aspekcie historyczny, prawnym, psychologicznym”. Czy książka okazała się dobrym wyborem?

Recenzja książki:
„Sztuka walki i samoobrony w aspekcie historyczny, prawnym, psychologicznym”
Autor Konrad Raczkowski
Wydawnictwo Difin, Warszawa 2008, ISBN 978-83-7251-888-0

Informacja o autorze

dr Konrad Raczkowski to dosyć ważna postać w Polskich realiach sztuk i sportów walki. Nie chcąc wchodzić w szczegółu życiorysu autora nadmienię tylko, że jest on ekspertem i egzaminatorem Wojska, Policji oraz innych służb dbających o bezpieczeństwo publiczne w Polsce.

Warto wspomnieć jeszcze, iż dr Raczkowski jest absolwentem Akademii Obrony Narodowej w Warszawie, Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Wyższej Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu.

Zasadnicza teoria walki

Jak już wyżej wspomniałem książkę tą wybrałem, ponieważ chciałbym trenować sztukę walki, która w ciągu kilku lat mogłaby mnie nauczyć podstaw samoobrony. Autor książki już w pierwszym rozdziale zaskakuje mnie swoim podejściem do tematu. Dotychczas nie zdawałem sobie sprawy ze zbyt dużej komercjalizacji sztuk i sportów walki.

Cytat:
Pomimo komercjalizacji sztuk walki, dużego upadku wartości powszechnie uznawanych za wzniosłe, świat potrzebuje ideału i cnót rycerskich. Składają się na nie wartości społeczeństwa militarnego, takie jak: dyscyplina, odwaga, patriotyzm, lojalność czy posłuszeństwo.

Autor zamieszcza również nieznany mi dotąd podział na sztuki, sporty i systemy walki. Jest to dosyć istotne, ponieważ chcąc trenować sztukę walki, nie możemy mówić o boksie, czy zapasach.

W podrozdziale samoobrona autor bardzo trafnie definiuje samoobronę opisując ją w następujący sposób.

Samoobrona to swego rodzaju kompilacja technik użytecznych, pochodzących z różnych systemów, sztuk i sportów walki, które w połączeniu z odpowiednią taktyką działania obronnego (również werbalnego) dają możliwość uniknięcia konfrontacji fizycznej z agresorem lub pozwalają skutecznie odeprzeć atak jednej bądź wielu osób.

Główne sposoby walki

Bardzo istotnym z mojego punktu widzenia okazał się rozdział o 11 głównych sposobach walki. Opisano tutaj takie sposoby walki jak Aikido, Boks, Judo, Ju-Jitsu, Karate, Kick-Boxing, Krav Maga, Kung Fu, MMA, Taekwon-do i Zapasy. Możemy tutaj w pigułce uzyskać informacje o poszczególnych sposobach walki, przedstawione w przystępnym i zrozumiałym dla laika języku. Każdy system opisany jest w aspekcie międzynarodowym, jak i krajowym.

Tylko dwa podrozdziały przykuły moją uwagę do tego stopnia, że przeczytałem je dwa razy. Były to Aikido i Ju-Jitsu, które zaskakują podstawowymi zasadami walki. W Ju-Jitsu jedną z podstaw jest zasada „ustąp aby zwyciężyć” co na początku było dla mnie zaskoczeniem, lecz po przeczytaniu całości stało się tak logiczne.

Dodatkowo zwróciłem dużą uwagę na system Krav Maga oraz MMA. Dotychczas miałem zupełnie inne podejście do tych dwóch sposobów walki traktując je jako marginalne. Tymczasem dowiedziałem się o nich dużo więcej niż z medialnych przekazów, które nie do końca oddają prawdziwy obraz tych systemów.

Dzięki temu rozdziałowi książki znalazłem swojego faworyta do treningów. O tym na koniec.

sztuka walki

Psychologiczne aspekty samoobrony

Najbardziej nudnym (z mojego punktu widzenia) okazał się rozdział mówiący o psychologicznych aspektach samoobrony. Nudny nie znaczy mniej ważny, dlatego postanowiłem przeczytać go dwa razy, co spowodowało lepsze przyswojenie przekazanej wiedzy.

Autor trafnie przedstawia tutaj opis osób odpornych emocjonalnie oraz osób przejawiających brak takiej odporności.

Cytat:
Osoby odporne emocjonalnie:
– szybko i trzeźwo oceniają sytuację,
– występujące napięcie emocjonalne stanowi dla nich mobilizację do działania,
itd. więcej w książce 🙂

oraz

Osoby o małej odporności emocjonalnej:
– zachowują się irracjonalnie (śmiech, przesadna odwaga, strach, bezruch),
– tracą zdolność logicznego myślenia,
itd. więcej w książce 🙂

Samoobrona a prawo

Bardzo istotny dział, który mówi o niezwykle ważnej dziedzinie działania naszego społeczeństwa, jaką jest prawo do samoobrony. Autor trafnie wyselekcjonował przypadki orzecznictwa sądowego oraz wyroków, jakie zapadły w Polskich sądach. Niestety zdarzają się jeszcze przypadki, gdzie prokuratorzy zbyt pochopnie podejmują decyzje o wszczęciu postępowania pomimo logicznych przesłanek, iż do przestępstwa nie doszło. Oczywiście mam tutaj na myśli sytuację gdzie oskarża się osobę, która broniła się przed atakiem agresora.

Polscy prokuratorzy oraz sądy MUSZĄ zrozumieć, iż w przypadku, gdy na terenie naszego kraju zostanie zaatakowany człowiek, to agresor musi liczyć się z kontratakiem, czego ceną może być zdrowie i życie agresora.

Jest to rozdział, do którego często będę wracał w tej książce.

Księga mistrzów

Na największą uwagę zasługuje ostatni rozdział, czyli „Księga Mistrzów”, którym to zachwycają się recenzenci książki w postaci prof. dr hab. Bogdana Szulca oraz prof. dr hab. Włodzimierza Starosty. Rzeczywiście treści zawarte w tym dziale są unikatowe i wielce inspirujące. Mogę śmiało stwierdzić, iż przeczytanie wyłącznie Księgi Mistrzów wystarczy do zmobilizowania adepta sztuk walki do jeszcze większej pracy.

Moja subiektywna opinia

Książka dr Konrada Raczkowskiego jest mocno nakierowana na opisanie sztuk, sportów i systemów walki w kontekście samoobrony. Jeśli stoi przed tobą dylemat wyboru sztuki walki poprzez, którą chciałbyś nauczyć się , to polecam ci właśnie tą pozycję.

Osobiście dziękuję dr Raczkowskiemu za stworzenie dzieła, które w bardzo przystępny i logiczny sposób przekazuje wiedzę z zakresu sztuk walki.

Moim faworytem do nauki i treningów jest Ju-Jitsu, a co ty trenujesz?

 

 

 

Poprzedni artykuł Następny Artykuł

Posty, które mogą Cię zainteresować

1 komentarz

  • Odpowiedz Kurs samoobrony dla kobiet - jaki wybrać? - Bezpieczny Polak 26 sierpnia 2017 at 10:39

    […] Na całe szczęście nie będę Ci ich wszystkich przedstawiał. Skupię się tylko na 3, które wg mojej oceny najlepiej się nadają do wieloletniej nauki samoobrony. O sztukach, sportach walki możesz poczytać w moim artykule pt. Sztuka walki i samoobrony – recenzja książki. […]

  • Zostaw komentarz